Feb 12, 2019
Daniela Lászlová vedie jogové štúdio Tvoja Joga v Banskej Bystrici a okrem iného sa venuje aj joge pre športovcov a bežcov.
V podcaste sme sa zamerali na to, aby sme jogu ako takú trochu demystifikovali od predsudkov prameniacich z možnej neznalosti. Porozprávali sme sa s Dankou, na akých princípoch joga funguje, ale hlavne o tom, aké sú jej benefity pre bežcov. Ak sa chcete dozvedieť, ako Vám joga môže napomôcť ako doplnok bežeckej prípravy, ako si vybrať tú správnu hodinu, ako vôbec začať cvičiť a omnoho viac, ste pri správnej epizóde podcastu.
Záver podcastu je trochu netradičný, s malým prekvapením. Nebudeme prezrádzať čo to je, aby ste mali motiváciu k vypočutiu celého obsahu. Takže žiaden strach, predsudky bokom a vypočujte si podľa nás zaujímavý obsah, ktorý Vás môže posunúť vpred vo Vašom športovom snažení.
Ak by Vás zaujímalo niečo viac o Daniele Lászlovej, tu sú zdroje zmienené v podcaste:
www.tvojajoga.sk
https://www.instagram.com/tvojajoga/?hl=en
https://www.facebook.com/tvojajoga/